Dacă nu acestea sunt cauzele sângerărilor, le poţi elimina sau ţine sub control printr-o îngrijire adecvată.
Află câteva sfaturi utile:
1. Spală-ţi dintii după fiecare masă cu o periuţă de dinţi cu peri moi. Deşi mulţi cred că periajul efectuat cu o periuţă cu peri ţări sau efectuat cu putere este mai eficient, nu este deloc aşa. Atât dintii cât şi gingiile vor avea de suferit. Gingiile nu se vor obisnui cu acest “tratament” şi vor continua să sângereze.
2. Foloseşte aţa dentară şi ia în considerare şi achiziţionarea unei periuţe de dinţi electrică. Astfel vei reuşi să cureţi mai bine spaţiile pe care o periuţă normală le poate rata.
3. Clăteşte-ţi gura cu apă sărată, călduţă (1 linguriţă de sare la o cană de apă) de trei ori pe zi. Astfel vei grăbi vindecarea gingiilor.
4. Evită să foloseşti apa de gură, din comerţ, care conţine alcool. În locul acesteia, poţi încerca o soluţie care să conţină peroxid de hidrogen şi apă. Clăteşte bine gura cu apă după folosire. Această soluţie ajută şi la albirea dinţilor.
5. Mergi la stomatolog o dată la şase luni pentru detartraj.
Atenţie: Dacă simptomele persistă, mergi la dentist. Pot indica o problemă dentară mai gravă.
